Achtsamkeit

Stille Zeiten im Advent? Wie geht das?

Geschmücktes Fenster

Kreativität und Achtsamkeit im Advent Achtsamkeit im Advent? Geht das überhaupt? Ich erlebe den Advent oft wenig meditativ. Das Gedudel von Weihnachtsliedern und die unerträglich…

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Advent – Kreative Zeit für dich

Gemalter Tannenbaum

ADVENT  ERLEBEN Denke ich an Advent und Weihnachten, sehe ich zunächst eine Welle von Kitsch auf mich zurollen. Dekorierte Innenstädte, Lichterketten, Figuren und Laserpointer an…

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Herbst – Farbenrausch und Abschied

Herbstwege laden zum Wandern ein

Kennst du das? Jetzt, im Herbst, schaue ich oft aus dem Fenster und der Anblick des von der Sonne beschienen Herbstlaubes lässt mich innehalten. Ich…

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Advent – Stille Zeit! Stille Zeit?

  Kreativität und Achtsamkeit im Advent Achtsamkeit im Advent? Geht das überhaupt? Ich erlebe den Advent oft wenig meditativ. Das Gedudel von Weihnachtsliedern und die…

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Advent – Kreativität mit allen Sinnen

ADVENT – ERLEBEN Denke ich an Advent und Weihnachten, sehe ich zunächst eine Welle von Kitsch auf mich zurollen. Dekorierte Innenstädte, Lichterketten, Figuren und Laserpointer…

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Zur Stille finden IV

  ACHTSAMKEIT UND KONTEMPLATION In der westlichen Tradition wird die christlich geprägte Kontemplation geübt. Ausgehend von den Überlieferungen der Wüstenväter und heute noch auf dem…

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Zur Stille finden III

  ACHTSAMKEIT UND MEDITATION Darüber, wie wir Momente der Achtsamkeit in unseren Alltag einbauen können, habe ich in meinem letzten Beitrag zur Achtsamkeit geschrieben. Diese kleinen achtsamen…

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Kleine Glückswerkstatt

Glücksmomente im November In der trüben Tristesse des Novembers bekommen viele Menschen den Winterblues. Das fehlende Licht, die nasse Kälte und die weniger werdenden Farben führen dazu,…

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Zur Stille finden I

  Wege zu innerer Ruhe und Gelassenheit I In unserem rasanten, von Informationen und Geräuschen beherrschten Alltag, ist es nicht einfach, zu sich selbst zu…

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Zur Stille finden II

Blumenschale

  ACHTSAMKEIT ALLENTHALBEN? Achtsamkeit ist heute in aller Munde. In den letzten Jahren sind hunderte von Büchern darüber erschienen, geschrieben von Menschen aus den unterschiedlichsten…

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